ぎっくり腰その後 2025年4月19日 先日のぎっくり腰状態はセルフケアの3日後には大夫楽になり30kgの肥料を背負って田んぼの中に入り散布した。畔からの散布と違い不安定な中での散布は足腰に負担が大きい。良くなったと言っても、まだ回復途上なので腰に負担のかかるこ...