痛みは身体の声「首肩こり」

痛みは身体の声。「なんかおかしいぞ」っていう警報です。何がおかしいかって?原因は色々あるので、探すしかない。先ずは簡単なチェックを自分でやってみる。・手の平を目いっぱい広げてみて指がまっすぐ伸びて手の平が少し反るくら...