筋肉痛とヘバーデン結節

昨日は水路が草で埋もれ水が流れなくなっていたので草刈りをやった。水路の中の草を腰を曲げて刈ってたので今日は両足のハムストが筋肉痛。右手の中指薬指が曲がらない。特に薬指の第一関節が少し張れて痛い。これはヘバーデン結節のような症状で指の張りがある。指を使い過ぎた時で夜お酒を飲むと翌日こうなることが多い。薬指の第一関節を捻じって曲げる相命整体の手技で曲がるようになった。