水分補給

連日の猛暑で少し外で動いただけで汗だくですね。水分補給して熱中症に注意して下さい。当院では世界一のミネラルを含む沖縄の命の塩「ぬちま～す」をお勧めしてます。2Lのペットボトルに3ｇ程度入れて小まめに飲むようにして水分、塩分、ミネラルを補給して下さいね。