腰痛、首肩こり、眠れない、便秘

41歳女性
産後の腰痛、首肩こり、夜眠れない、便秘で薬を飲んでいる。体内時計が狂ったことにより自律神経の乱れ。姿勢、体の使い方で腰痛。盲腸をとったことによる便秘。
腰痛、首肩こりはその場で解消。体内時計を設定しなおして夜眠れるようになった。便秘は薬から自然療法へ変えて解消した。