生命力

昔飼ってた猫が車に跳ねられ血だらけの状態で側溝で見つかった。
これはもうダメかも？と家に連れて帰ると何も飲まず食わずで動かずに数日間ひたすら自分の身体を舐めていたらキズも治り普通に歩けるようになった。
この時は動物の生命力、自然治癒力に驚かされた。
人間も生きていれば同様に生命力、自然治癒力が備わっているが個人差が大きい。
これは日々の生活習慣や思考で大きく左右される。
日々の肉体的、精神的ストレス、食品添加物や周辺環境など多くの原因が生命力に影響を与えている。
現代社会は多くのストレスにさらされているが精神的な影響が大きい。
やりたくない作業や仕事は1時間やっただけでもどっと疲れを感じるけど、好きなことならあっという間に1時間が過ぎて1日中動いて身体は疲れても心は充足し心地よい疲れで良く眠れる。
同じ肉体的疲労でもやりたくない作業はストレスとなり体にダメージを与えるが、好きなことならストレス解消となり生命力がアップする。
だからやりたいことだけやっていればいいけど、そうはいかないので時々ストレス解消することが大事。
疲れが溜まって「あ～もう疲れた。休みたい」って思うと病気になって休ませてくれる。
体と心は密接に繋がって影響しあっているからどっちも大事だ。
やりたくないことでもイヤイヤやるのでなくゆとりをもって楽しくやるようにすればストレスが軽減する。難しいけど。